• aki11596

プロテインバー

プロテインって、筋肉付ける人が飲むものと思ってましたが、そうじゃないんですね。。

1日に必要なタンパク質やビタミンやミネラルなどなど、バランスよく摂取できるプロテインで

プロテインバーを最近よく作っています♪♪

小腹が減った時

甘いものが食べたくなった時

食事の前にひとかけら(血糖値の上昇を防いでくれます)

ダイエット中

エンドウ豆のたんぱく質を主原料に、11 種類のビタミン、8 種類のミネラル、鉄分、亜鉛、葉酸、食物繊維をバランスよく配合したプロテインです✨✨

https://www.modere.co.jp/ProductDetail/chocolate-meal-replacement/?referralCode=4277671

ここから、チョコプロテイン買えます♪♪

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送料無料]国内充填!有機JAS認定 ココナッツオイル オーガニック エクストラ バージン ココナッツオイル 460mL(425g)×3個セット ココナッツ エキストラバージン ココナッツオイル 肌 ココナッツオイル有機

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厳選ミックス♪ひまわりの種&かぼちゃの種 (無塩タイプ)食用 ロースト 300g送料無料

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オーガニックシリアル⭐

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てんさいオリゴ糖

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チョコプロテイン✖️4杯

ココナッツオイル✖️同量

ドライフルーツ(ラム酒orブランデー)

ナッツ類

シリアル(グラノーラ)

オリゴ糖(甘みが欲しいとき)

を、混ぜ混ぜ♪♪

あとは、冷蔵庫で固めてください!!

半日くらい固まったら、包丁で食べやすい大きさに切って出来上がり😊

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